• Olahraga Permainan yang Tepat Untuk Anda

    Selasa, 11/08/2015 10:41

   

  Kesehatan merupakan salah satu kunci utama bagi anda untuk merasakan hidup bahagia. Salah satu caranya adalah dengan melakukan olahraga dengan teratur. Tubuh anda akan terasa segar, tidak mudah lelah serta tahan terhadap penyakit. Ada banyak jenis olahraga yang dapat anda lakukan, baik sendirian maupun bersama teman. Olahraga bersama teman akan lebih mengasikkan dan membuat anda tidak mudah bosan. Jenis olahraga yang dapat anda lakukan bersama teman adalah olahraga permainan. Mungkin nama olahraga permainan masih cukup asing di telinga anda, namun hal tersebut sudah sangat sering anda temukan dalam sehari-hari. Seperti namanya olahraga jenis ini memiliki peraturan yang harus ditaati pemain dan menggunakan skor sebagai standar menang dan kalahnya.

   

  Olahraga jenis permainan sudah sangat digemari sejak dulu. Bahkan sudah banyak terdapat perlombaan olahraga ini, mulai dari tingkat desa sampai tingkat internasional. Selain sebagai alat untuk mempromosikan hidup sehat, perlombaan juga dilaksanakan sebagai alat pemersatu bangsa. Ada banyak jenis olahraga permainan yang dikenal di masyarakat seperti sepak bola, bulu tangkis, futsal, tenis, bola basket dan bola voli. Berikut beberapa penjelasan singkat mengenai olahraga permainan yang telah dikenal luas masyarakat.

   

  1. Sepak Bola

  Permainan ini adalah salah satu permainan yang paling digemari di seluruh dunia. Permainan ini dimainkan oleh dua tim yang saling memperebutkan bola untuk memasukkannya ke gawang lawan. Setiap tim terdiri dari 11 orang, 10 pemain dan 1 penjaga gawang. Perlombaan terbesar olahraga ini disebut Piala Dunia yang diselenggarakan setiap 4 tahun sekali.

   

  2. Futsal

  Bisa dikatakan permainan ini sebagai fersi mini sepak bola. Secara general aturannya hampir mirip dengan aturan sepak bola. Hal yang sangat mencolok yang membedakan permainan ini adalah jumlah pemain, satu tim terdiri dari 6 orang yaitu 5 pemain dan 1 penjaga gawang. Tentunya lapangan yang dipakai lebih sempit dari lapangn sepak bola dan dilakukan dalam gedung atau indoor.

   

  3. Bola Basket

  Jika sepak bola dan futsal menggunakan kaki untuk menggiring dan memasukkan bola, maka permainan ini sebaliknya yakni menggunakan tangan untuk menggiring bola dan memasukkannya kedalam keranjang (basket). Setiap tim terdiri dari 5 orang yang berusaha saling merebutkan bola dan memasukkan sebanyak mungkin bola kedalam keranjang lawan.

   

  4. Bulu Tangkis

  Berbeda dengan tiga permainan diatas, bulu tangkis dimainkan tidak menggunakan bola namun sebuah kumpulan bulu yang disebut Shuttlecock. Para pemain harus bisa menjatuhkan shuttelcock di wilayah lawan dengan memukulnya dengan alat yang disebut Racket. Permainan ini dapat dilakukan dua orang tunggal, atau berempat secara ganda.

   

Informasi Terpopuler